Galatasaray Futbol Ekibi, 2019-2020 Muhteşem Lig Cemil Usta Dönemi 12. haftasında Medipol Başakşehir FK ile oynayacağı maçın hazırlıklarına bugün yaptığı idmanla devam etti.
Florya Metin Oktay Tesisleri’nde gerçekleştirilen idmana dinamik ısınmayla başlandı.
Daha sonraki kısımda uyum, çabukluk, istikamet değiştirme, hız ve rampada kuvvet çalışması yapıldı.
İdmanın devam eden kısmında birinci olarak 5x5x5 pas ve dayanak oyunları, akabinde 10’a beş sonlu alanda dayanıklılığa yönelik pas oyunları ve 5x5x5 dar alanda dayanıklılığa yönelik gayeli oyun oynandı.
Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin akabinde tamamlandı.
Milli ekip kamplarında yaşadıkları sakatlıkların akabinde İstanbul’a dönen Fernando Muslera bel ağrısı, Ryan Babel sol dizindeki efüzyon (sıvı birikimi) ve Mario Lemina ise sağ diz iç yan bağındaki zorlanma nedeniyle günü tedaviyle geçirdi.
Demokratik Kongo Cumhuriyeti’nin Gambiya ile oynadığı maçta sakatlanarak oyuna devam edemeyen Christian Luyindama’nın sıhhat durumu hakkındaki açıklama, oyuncumuzun İstanbul’a döndükten sonra gerçekleştirilecek tetkiklerin akabinde yapılacak.
Takımdan farklı özel program uygulanan oyuncularımızdan Şener Özbayraklı salonda, Younes Belhanda ise alanda çalışma yaptı.
Tedavisinin planlanan programı dâhilinde İspanya’ya giden Radamel Falcao, buradaki tedavi süreci sonrası İstanbul’a dönerek tedavisinin sonraki kısmını kulübümüzde gerçekleştirecek.
Florin Andone, günü özel bir tedavi programı dâhilinde geçirdi.
Türkiye Ulusal Kadrosu kampından dönen Ömer Bayram, günü gruptan farklı yenilenme çalışması yaparak tamamladı.
Cezayir Ulusal Ekibi ile dün akşam Botsvana’ya karşı forma giyen Sofiane Feghouli, antrenmanda yer almadı.
Galatasaray Futbol Kadrosu, Başakşehir FK müsabakasının hazırlıklarına yarın sabah saat 11.00’de Florya Metin Oktay Tesisleri’nde yapacağı idmanla devam edecek.
