Egzersiz raporu | 5 Ocak Pazar

Galatasaray Futbol Kadrosu, 2019-2020 dönemi ikinci yarı hazırlıklarına bugün Florya Metin Oktay Tesisleri’nde yaptığı çift idmanla devam etti.

Sabah saatlerinde gerçekleştirilen birinci idmana salonda core stabilizasyon çalışmasıyla başlandı.

Daha sonra kumda kuvvet çalışması gerçekleştirildi.

Antrenmanın ana kısmında taraf değiştirme ve sprint çalışması yapıldı.

Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin akabinde tamamlandı.

Günün medya mensuplarına açık olarak yapılan ikinci antrenmanına topla ısınma hareketleriyle başlandı.

Devam eden kısımda sonlu alanda pas oyunu oynandı.

Ana kısımda ise iki küme hâlinde sonlu alanda taktik oyun gerçekleştirildi.

Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin akabinde tamamlandı.

Monaco’dan kiralık olarak kulübümüze geri dönen Henry Onyekuru, akşam idmanında ekiple birlikte çalışmalara katıldı.

İzinli olan Emre Mor idmanda yer almadı.

Takımımız, dönemin ikinci yarısı öncesindeki hazırlıklarını yarın yapacağı çift idmanla sürdürecek.