Futbol Ekibimiz, 2019-2020 Harika Lig Cemil Usta Dönemi 17. haftasında Antalyaspor ile oynayacağı maçın hazırlıklarına bugün yaptığı idmanla başladı.
Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki idmana salonda core stabilizasyon hareketleriyle başlandı.
Daha sonra Jupp Derwall İdman Sahası’nda ısınma hareketleri, uyum çalışması ve interval koşular gerçekleştirildi.
Antrenmanın ana kısmında gayeli – amaçsız oyunsal formda dayanıklılık çalışması yapıldı.
Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin akabinde tamamlandı.
Jean Michael Seri, idmanın tamamında kadroyla birlikte çalışmalara katıldı.
Şener Özbayraklı, Marcos Teixeira ve Mario Lemina, gruptan farklı özel program dâhilinde çalıştı.
Takımımız, Antalyaspor maçının hazırlıklarına yarın saat 13.30’da Florya Metin Oktay Tesisleri’nde gerçekleştireceği idmanla devam edecek.
