featured

Egzersiz Raporu | 13 Ekim Salı

Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Galatasaray Futbol Grubu, 2020-2021 Üstün Lig Dönemi beşinci haftasında Alanyaspor ile oynayacağı maçın hazırlıklarına bugün yaptığı idmanla devam etti.

Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki idmana dinamik ısınma ile başlandı.

Daha sonra kümeler hâlinde dar alanda pas oyunu oynandı.

Antrenmanın devam eden kısmında dörde dört dar alan oyunları üzerinde duruldu.

Ana kısımda ise altıya altı oyunsal formda dayanıklılık çalışması gerçekleştirildi.

Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin akabinde tamamlandı.

Peter Etebo, Emre Akbaba ve Marcelo Saracchi, idmanın birinci kısmında grupla birlikte yer aldıktan sonra kendileri için hazırlanan saha dönüş programı çerçevesinde özel bir çalışma yaptılar.

Taylan Antalyalı, tedavisinin akabinde kondisyoner ve fizyoterapist eşliğinde tempolu koşu çalışmalarına başladı.

Galatasaray Futbol Kadrosu, Alanyaspor maçı hazırlıklarını Perşembe günü saat 11.00’de Florya Metin Oktay Tesisleri’nde yapacağı idmanla devam edecek. 

Egzersiz Raporu | 13 Ekim Salı

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

betnano
betnano
betnano
betnano
betnano giriş
sekabet
sekabet giris
totobet giris
totobet
supertotobet
supertotobet giriş
gebze avukat
gebze avukat firmaları
casino oyunları
en güvenilir bahis siteleri
forex firmaları
radar fx
dyorex
betnano giriş
betnano giriş
betnano giriş
Giriş Yap

Galatasaray Haberleri ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!